夕食を変えただけで84kgあった体重が75kgまで痩せる事が出来ました。 痩せた事で、奥さんや家族から沢山褒められて自信に変わりもっとやろうと思い、なんとなく始めたダイエットを本格的に頑張るようになりました。 夕食を変える前はカロリーは気にせずに焼…
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